TRANQUILIDAD Y BUENOS ALIMENTOS

Nos decía Mr. Dyson, el de la Coca-Cola y el discurso corto, que había que comer sano y dedicarse a la familia, a los amigos y al espíritu en equilibrio con el trabajo. No descubría nada nuevo. Antes que él otra gente con lo que llamamos sabiduría y sentido de la vida ya nos lo había recordado.

En este punto traigo a colación la conocida décima del Dr. Letamendi (Barcelona, 1827 - Madrid, 1897) que reune sabios consejos de vida sana. Dice así:
 

Vida honesta y ordenada,
usar de pocos remedios
y poner todos los medios
de no apurarse por nada.
La comida moderada,
ejercicio y diversión,
no tener nunca aprensión,
salir al campo algún rato;
poco encierro, mucho trato
y continua ocupación.

Resumiendo, como se suele decir en Cataluña -tranquilitat i bons aliments-. Esto, y nada más, es lo que te deseamos Pedro ¡adelante!